Крещение - время сильных ради таких моментов стоит жить - январь 2020 года. Как входить в воду с легкостью, чтобы окунуться трижды с головой? Методология.
Когда я начала традицию окунания на крещение в море?
Январь 2017 года
Я начала эту традицию купание на крещение в янвраре 2017 года.
Почему?
Потому что во перавх я всегда об этом мечтала.
Но не разрешала себе.
У меня было все относительно super good.
И именно расстование со своим в то время для меня очень значимым мужчиной, подтолкнуло меня к этому действию.
Двигала мной - всепоглощающая тоска.
Когда человеку плохо - он хочет в холодное море.
Шутка.
Стеб.
Но так и есть.
От хорошего в холод не лезут.
Всегда важно в намерении " cадо мазо" присутствие внутренней боли....
А с мужчиной мы расстались 1 января 2017 года мы расстались с мужчиной.
Январь 2020 года
Шла и думала: “Надо не надо?” Все-таки четвёртый год подряд предстоит окунание. Стоит ли оно того?
Хочу? Не хочу?
Кому доказывать?
Себе?
Я себе уже все доказала, что могу и проплыть километраж недетский.
И в море могу холодное залезть (трижды уже окуналась) …
А потом подумала: “Ну почему бы и нет?
Погода теплая относительно.
Морозов нет.
Регламент по времени есть.
Не буду долго себя мурыжить.”
Если есть страх холода нужно идти на встречу страху.
Не впервой же! В конце концов!
Назвать себя святой женщиной или особенной у меня язык не повернется.
Огромное количество ныряющих женщин в Мариуполе в январе 2020 года были и красивы, и молоды, и способны и талантливы в этом вопросе окунания в море.
Так что я не одна такая смелая/безбашенная и пр эпитеты (кому какие нравятся).
Я сначала посмотрела, как купаются и ныряют минут 7….
Женщины с головой не окунались в основном.
С головой окунаются мужчины.
А потом я зашла решительно в женскую раздевалку и уточнила у женщины, которая раздевалась рядом, как ее настрой.
Женщина возбужденно мне сказала, что надо бояться не холодной воды, а злых людей и обстоятельств.
На что я тут же ей сказала, что обстоятельства мы притягиваем сами, впрочем, как и злых людей мы сами воссоздаем в своем мышлении и восприятии реальности и уже потом наши страхи материализуются.
Женщина согласилась.
Я смотрела на нее. Она смотрела на меня.
“Ну тогда тем более смысл бояться холода?”, - уточнила она. Это же круто купаться в море.
Я округлила глаза и придумала мысленно в воображении фантасмагорию с тоской и стебом, что какой-то мужик в давние времена напился и полез в прорубь… и, возможно, потом это стало традицией купания на крещение. А мы должны повторять это действие того мужика, потому что он так решил……
Я шучу конечно…
На самом деле хорошая и важная и актуальная традиция купаться в крещенские морозы. И она не просто так дана. И все конечно же не просто так на планете Земля.
На самом деле после окунания в море я ощутила, как это кайфово и круто!!!
И это реально крутая традиция!!!!
И она того стоит!
Кайф после окунания вау вау!!!
И это реально вау вау и важно для каждого.
И если хочешь и не разрешаешь себе, то проблема конечно же в тебе, а ни в ком-то…
Четвертый год подряд окунаюсь.
В этом году температура воды 2 градуса тепла. #пустяки
#Довольна собой. #ЯМолодец
В очередной раз и в этом году 2020 г. "вздрагивала" от этой мысли и думала, что нереально снова…. В этот раз и меньше холодно и не тошнило, как в прошлом году от стресса в процессе ныряния (реакция организма индивидуальная). У меня была такая.
Люда много. #ВсемРекомендую
Женщин смелых много. Женщины вторили, что у мужчин раздевалка отапливается.
Женщин меньше и женская раздевалка без отопления.
Мне все равно отапливается или нет раздевалка.
У женщин был настрой, что это круто....
Я у тех, кто рядом уточняла....
Я окунулась и только потом подумала:"Какая крутая традиция."
А до этого думала (хотя и ранее окуналась 3 раза), что это реальное "сумасшествие". #ТрадицияОх
Окунаться это реально круто!!! #Ах
Окунулась три раза с головой. #святаяЖенщина
И понимаешь это когда себе разрешаешь не бояться холода. #вау
#Я молодец.
Ощутила в этот раз, что уже решительнее захожу в воду... У нас был регламент по времени. Надо было успеть на спектакль в театр.
Поэтому настраиваться "морально психологически" я дала себе 5-7 минут - понаблюдать за людом, ныряющим.... #19 января 2020 года
Фото для того, что есть те, кто вторят, что не верят и я вру, что окунаюсь .... Фото не оправдание. #энерговампирыПовсюду
Но почему бы и нет #фотоВстудию
#Крещение2020
Как входить в воду с легкостью, чтобы окунуться трижды с головой? Методология.
Нужно зайти и окунуться без головы до плеч поначалу.
Чуть привыкнуть к воде в это короткое время.
Дать себе эту возможность….
Дать себе время.
Даже пару секунд и то влияют....
И только потом дать команду организму окунуться с головой.
Иначе сразу окунуться это нереально сложно…
Почти невозможно…
А так достаточно возможно и приемлемо.
И после этого оккунуться с головой еще дважды....
И если ранее после окунания в 2017-2019 годах я еще два дня ощущала в теле свой подвиг. и мерзла и хорошо спала ..
То после окунания в 2020 году я уже не ощущала особо в организме каких бы то ни было изменений... И сон мой был не особо крепок и холода особого я не ощущала...
Все было мего привычно и не удивительно......
Как я ныряла в холодное море на крещение в 2019 году? Мой метод и моя мотивация.Мой метод ныряния в холодную воду в море— это метод обмана самой себя. Я себя обманула, пообещав, что буду думать нырять ли мне в назначенную дату!
Комментарии ()