Как мотивировать себя? Что такое мотивация? Как она проявляется? Синонимы к слову мотивация.

5198

Мотивация — это что? Кто нибудь задумывался о том, что это самое важное слово, которое только может быть в нашем лексиконе. И не только слово. Как часто мы слышим такие утверждения- нет силы воли, нет стимула, нет мотивации, нет желания, не та цель. Где черпать мотивацию? Особенно многие говорят, моя мотивация для похудения на нуле или моя мотивация к спорту отсутствует.

Определение мотивации из Википедии. Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Мотивация — это что? Давайте перечислим синонимы к слову мотивация.

[[$yandexInsideHorizontalCommon]]

Мотивация это:

Побуждение
Стимул

Динамический процесс
Мотивировка
Аффилиация
Активность
Стремление
Потребность
Желание

Как возникает мотивация?

Почему нам всем ее не хватает? Например, девушкам, чтобы похудеть нужен какой нибудь стимул, который подойдет исключительно для них. Причем каждой в индивидуальном порядке. Например, стимул ревность. Или стимул измена. Или стимул определенный результат. Как часто мы используем разного рода отмазки, чтобы не худеть или придумывать себе поводы, которые отстраняют нас от своей цели.

Как правило различают либо положительную, либо отрицательную мотивацию.

Как правило 90% людей зависимы именно от отрицательной мотивации.
Нас пока не испугают увольнением, мы не будем опасаться неправильно сдавать отчеты и допускать ошибки.
Нас пока любимый не пошлет, мы не станем его ценить.
Пока нас не запугают, мы не станем действовать.

Пока органы нашего организма нас не беспокоят, мы не торопимся их лечить и обследовать.
Пока наше здоровье позволяет мы едим вредные продукты, пьем алкоголь и курим сигареты.

Даже бодибилдинг мотивация 2015 требуется каждому спортсмену. О чем можно говорить средне статическому человеку, который сплошь и рядом нуждается в мотивации?

Убедиться в этом вы можете на примере своих родных и близких. Даже детей. Дети нуждаются в мотивации к учебе. Взрослые нуждаются в мотивации к похудению.

Есть ли люди, которым не требуется стимул и побуждение? Вряд ли. Каждому человеку в той или иной степени требуется стимул. Проблема нашего общества заключается в том, что мы не способны сами себя подтолкнуть. Нам нужен пинок. Пример. Мы не можем похудеть самостоятельно, мы должны оплатить диетолога, чтобы самим взять себя в руки.