Хотите похудеть и оздоровить огранизм в быстрые сроки? Есть популярное средство- коло вада. Пейте ее и ощущайте себя здоровой и счастливой.1 этап

Ошибки при принятии коло вады.  Коловада в вопросах и ответах. Эксперты Ольга Бутакова и Ольга Майснер главные консультанты кораллового клуба отвечают на вопросы. Как правильно принимать коло ваду? На сколько килограмм худеют с помощью коловады? Коловада в вопросах и ответах. Актуальные вопросы про применение коло вады.

Эти и другие вопросы интересуют многих. Я не исключение.

Не пожалев 1250 грн и купив коло ваду, побежала за коралловым кальцием без которого как уверили меня действующие  консультанты кораллового клуба пить коловаду не стоит. И если я уже решилась купить коловаду, то почему бы мне не приобрести коралловый кальций (зачем экономить на спичках) за 360 грн пронеслось у меня в голове… Итого коло вада и корраловый кальций стоят 1600 грн. на апрель 2016 года. Есть повод худеть! Материальный! Нашла стимул! Но подействует ли он на меня как я планировала и ожидала от себя?

Как правильно принимать Коло-Ваду? Коробка с коловадой валялась у меня около двух недель, и я каждый божий день думала, а когда же мне начать?

[[$yandexInsideHorizontalCommon]]

Какая моя цель?

После прекращения лактации моя цель сбросить лишний (запасной) вес. А сколько же у меня запасного веса? Минус 20 кг. И при этом, желание употреблять сладкое, мучное и мороженое не иссякают. Как не разрешить себе есть подобные продукты? Особенно если есть соблазн их есть? Вопрос вопросов. Тем более, я уже совершала подвиг и после родов отказалась от таких продуктов начисто (сладкое, мучное, мука) и не ела подобные продукты в течение 7 месяцев. При этом я не похудела, но и не поправилась.

Мотиватор денежный эквивалент коло вада

Потом мне надоело себя истязать, и я наелась сладкого. Потом еще и за 2 недели подобного не контролирования собственного обжорства, вес мой вырос на 5 кг. И я стала уже весить 72-73 кг. Это уже был перебор причем конкретный.

Подобного веса у меня отродясь не бывало даже когда я шла рожать ребенка, и я поняла, что надо найти любой мотиватор, чтобы прекратить есть сладкое и мучное. Я решиала что для меня мотиватором будут деньги! Я искренне полагала, что если я уж заплачу 1600 грн, то не позволю себе нарушать правила, рекомендации и предписания!

Я вложила свои средства в коло ваду и я ей не капельки не рада (поначалу). А с таким настроем разве она будет в пользе для организма?

И я не соблюдала первые 7 дней никаких правил. Увы!

Первое что я сделала я погорячилась. Я познакомилась со списком продуктов в коробке, который был приложен к препаратам и увидела что там очень много продуктов можно употреблять.

Потом я стала читать статьи на эту тему, слушать видео и поняла что почему те продукты что в коробке разительно отличаются от рекомендаций консультантов кораллового клуба. Меня это как и многих других людей опечалило и задело. Как так? Почему сразу не написать другие продукты чтобы не вводить в заблуждение и не огорчать?

Тем временем время шло. Ну что же, я приобрела коловаду с истинной целью таять под воздействием голода, уменьшения калорийности продуктов, замены продуктов, увеличение правильных продуктов и выведению шлаков, токсинов и жидкости.

Но я снова не учла свой аппетит, отсутствие силы воли, чувство голода, неудовлетворения, желание есть то, что есть в холодильнике и конечно же, свое ограниченное представление о правильном питании.

Какие продукты можно употреблять при КОЛО ВАДЕ?

Обратите внимание на этот перечень продуктов которые реально можно употреблять.

А что ела я?

Первый день я ела те продукты которые указаны в коробке а именно сухофрукты, мед (мама как назло решила угостить и я не успокоилась пока не съела за 2 дня 0,5 литра), ряженку, творог, икру кабачковую, кашу с маслом. Вообщем то голода я не испытывала и в первый день и второй была довольна.

Но мой консультант снова меня огорчила напомнив мне что нельзя есть эти продукты. Тогда я стала искать статьи и быстро увидела что да, реально есть их не рекомендуется. Потом я нашла статью коралового клуба и ответы О. Майснер которые здесь приведены. Я отобрала насущные вопросы, которые способны возникнуть у каждого и оформила их в этой статье. вопросы не касаются хронических заболеваний, дополнительного консультирования по продуктам кораллового клуба.

Вскоре наступили выходные и я не смогла себя контролировать и съела мороженое, таранку и пила сухое вино. Это неправильно. Более того, оказывается и яблоки есть не рекомендуются (сырые). Что же я делала правильно?

Учитывая что сейчас я вешу 67,2 кг  с утра.  У меня появились новые весы ''Тефаль''. Ура! Это супер!

Мой первый этап коловады

У меня заканчивается сегодня 7 день первого этапа. Много ошибок в плане предпочтения продуктов я уже совершила. От многих продуктов я не отказалась. Это было категорично не правильно. Я не выполнила то, что мне нужно было.

Конечно стул у меня был каждый день больше двух раз в день и конечно воду я пила. 

И даже если не принимать во внимание тот факт, что первые 2 недели я не пила кораловую воду загодя, я точно выпивала много жидкости ( а именно в этом причина и для этого надо пить столько жидкости заранее в течение двух недель перед коловадой) и поэтому эту ошибку можно не учитывать.

Но а как же мороженое? Ряженка? Таранка (штук 10) и икра соленая? Как же мед 0,5 банки, сухое вино, сыр и конечно же отсутсвие сокращения калорий...

Я не придерживалась диеты как необходимо. Возможно эти систематизированные вопросы и ответы помогут вам не совершить этих ошибок.

Хотя мой консультант сразу меня поддерживала и повторяла что есть можно, что нельзя, а я как баран ела по списку из коробки и даже больше (таранка, икра) или даже то что нельзя.

Кто виноват и что делать, давно не вопрос. Мы сами режисеры своей жизни и сами себе ломаем и строим будущее.  Так что претензии только к себе!

Как быстро похудеть?

Стоит не пожалеть своих вложений и вложить в свое здоровье.

Коловада в вопросах и ответах

Чейто актуальный вопрос) Здравствуйте. Только начала первый курс. Уже непонятно чем питаться. То написано, что можно рыбу и обезжиренные кисломолочные продукты, то нельзя…. И почему к программе нет уже готового списка разрешенных продуктов? Чем все-таки можно питаться на 1 этапе, когда сильно хочется питаться нормально?

Ответ О. М. Все зависит от того насколько эффективно Вы хотите почиститься. 7 дней в периоде подготовке и 3 дня в периоде восстановления — воздержаться от тяжелой пищи, пойдет только на пользу! Выдержать можно. «Питаться нормально» — у всех разное представления о нормальном питании. Чем «здоровее» диета во время коловады, тем лучше эффект очищения. Если Вы не настроены на то, чтобы придерживаться ограничений в диете, то Вам пока не нужно делать коловаду. В коловаде главное позитивный настрой и осознанное понимание того, что особенно в этот период нужно воздержаться от еды, которая будет понижать эффективность очищения. Лично я вовремя коловады вообще перехожу на сыроедение. Употребляю только салаты и зеленые коктейли.

Что касается кисломолочных. Спорный вопрос. Если это магазинные продукты, то пользы никакой, только нагрузка. Рыба — тоже, смотря, как и с чем приготовлена.

Если невмоготу, то из кисломолочных можно стакан кефира или натурального йогурта — вечером. Если с кусочками фруктов, то утром. Рыба — морская, приготовленная на пару с минимум соли. Можно взбрызнуть лимоном и посыпать натуральными приправами.

Мои Вопросы по питанию Ольге Майснер.

Можно ли пить сухое вино в первом этапе очистки? В таблице которая есть в коробке я увидела творог, сыр, и что эти продукты рекомендованы. Я стала их есть сухофрукты, льняное масло, с кашей, творог с кабачковой икрой. Оказывается, как посмотрела комментарии этого делать не стоит. Так где истина? И в чем?

Напишите конкретно какие продукты можно есть на первом и третьем этапе. Чаи, цикорий, вино, кофе можно? Льняное масло, например, изюм, мед, чернослив, курагу, финики, яблоки и даже сметана. Все это указано. Так что есть распишите конкретно. Спасибо.

Еще напишите, как быстро можно после коло вады есть шашлыки? Например, скоро 1 мая. Это конечно многих шокирует, но вопрос, когда можно есть сыр? Когда можно есть мясо с пользой для похудения. Конечно путаница конкретная.

Если я не добавляю в воду лимон — это как-то плохо? Лимон сам с цедрой и коркой можно съедать? Цикорий можно? Распишите что можно в первый этап и третий этап

А если перед коло вадой не пить 2 недели коралловую воду? Так будет результат? Если первый день ела и масло льяное и чернослив и финики, и мед и изюм, и творог и икру что-то очень много))) но вроде все можно по рекомендованной таблице))

Не дождалась ответа. Ем второй день первого этапа мед и яблоки (не печеные) сырые. Хотелось бы узнать ответы на предыдущие вопросы.

Привет))) по поводу не знаю ем творог кефир цикорий мед изюм))) яблоки))) и тем не менее сильная слабость и голод))) и газообразование

привет!!! Как вы относитесь к продуктам с ГМО? Просто тут мне говорят, что их в принципе можно есть я слушала ранее Бутакову)) может и правда можно??
Все научные исследования, проводимые относительно вреда и пользы продуктов с ГМО, финансируются за счет компаний-производителей. Они вкладывают в них деньги, чтобы получить необходимый им результат, зафиксированный на бумаге.

Ответ Ольга Майснер. Насчет шашлыков. Не могу ответить. Я не отношу шашлыки к здоровой еде. Вообще, все зависит от того, насколько Вы хотите правильно питаться после очищения организма, чтобы не засорять его. Включайте как можно позже. Сыр в том числе (сыр нужно есть правильно. Посмотрите в интернете рекомендации). Думаю, к 1 мая — можно. Раз так Вам сильно хочется.

По поводу питания: смотря какой результат Вы хотите получить от применения коловады. Если много калорийной еды, то не ждите, что вес будет уходить. И анти паразитарный эффект снижается от употребления сладкого. Воду рекомендуют пить — для подготовки, так как вовремя Коловады надо обязательно выпивать свою норму воды: 30 мл на 1 кг веса. А во время второго этапа — норма +1 литр. Если без подготовки, то это может быть большой нагрузкой на почки, что не очень хорошо. После Коловады — нужно всегда стараться выпивать свою норму воды. Причем, если Вы выпили, например, 200 мл чая, то отнимаете от своей нормы 200 мл воды. ее надо восполнить. Так как чай, кофе обезвоживают организм.

ПЕРВЫЙ ЭТАП в вопросах и ответах

Зачем нужно пить воду в течение двух недель до коло- вады?

Необходим настрой. Я не настроилась.  И не пила как необходимо было до коло вады в течение 2 х недель коралловую воду, чтобы обогатить организм минеральными солями.  Я стала принимать коловаду с кораловой водой сразу, не используя эту рекомендацию.  А это неправильно!

Воду рекомендуют пить — для подготовки, так как вовремя Коловады надо обязательно выпивать свою норму воды: 30 мл на 1 кг веса.  Так написано и в инструкции в коробке и так рекомендует Ольга Майер, главный консультант кораллового клуба.

Если в течение 2 недель готовилась по диете, ограничиваясь от мяса и другой жирной пищи, можно ли начинать коловаду без предварительной подготовки питья воды королмайн? очень хочу начать уже по вашей инструкции. Заранее благодарю.

Ответ Ольга Майснер.. На Коловаду можно выходить, если Вы легко выпиваете свою норму воды в день: минимум 30 мл на 1 кг веса.

 В коробке со всеми пакетиками лежит таблица калорийности рекомендуемых продуктов. Подскажите, пожалуйста, можно ли их включить в рацион на первом и третьем этапе? Меня смутило, что в этой таблице перечислены продукты, которые следует исключить, такие как яблоки, сметана, сыр, груша.

Ответ Ольга Майснер. Никогда не обращала внимание на этот список. Я бы все-таки рекомендовала исключить эти продукты вовремя коловады.

Для чего нужно принимать коло ваду?

Коловаду многие делают для того, чтобы после очищения полностью придерживаться здорового питания. Все зависит от Вас. Посмотрите питание по группе крови, возможно оно Вам подойдет. Почитайте информацию про низкокалорийное здоровое питание. Продолжайте пить воду минимум 30 мл на 1 кг веса. Исключите сахар, мучное и химию. Ешьте больше сырой зелени. И больше движений!

Каким должно быть питание в период подготовки?

Ольга, в период подготовки питание должно быть здоровое. Исключить сахар, дрожжи и химию. Можно: каши на воде (минимум соли), кефир с ягодами или фруктами, овощи, зелень, фрукты. Из овощей нежелательно помидоры, белокочанную капусту. Из фруктов нежелательно виноград и яблоки. В третий период восстановления питание такое же. Также можно делать зеленые коктейли.

Сколько воды стоит принимать на втором этапе?

А во время второго этапа — норма +1 литр.

Почему нужно принимать воду до коловады?

Если без подготовки, то это может быть большой нагрузкой на почки, что не очень хорошо. Тоесть если вы до этого выпивали свою норму жидкости 30 мм воды на 1 кг массы тела, то пить воду за 2 недели нет необходимости!

Как нужно принимать воду после коловады?

После Коло вады — нужно всегда стараться выпивать свою норму воды. Причем, если Вы выпили, например, 200 мл чая, то отнимаете от своей нормы 200 мл воды. ее надо восполнить. Так как чай, кофе обезвоживают организм.

Какие продукты есть при коловаде если в коробке один список, а в статьях другой?

Питание при Коло-Ваде лучше употреблять по этой ссылке  http://coralvada.com/stati/chto-takoe-kolo-vada/programma-pitaniya-vo-vremya-kolo-vady/

Как нужно принимать коло ваду на первом этапе очистки?

Первый этап: 7 дней подготовки

Время может варьироваться индивидуально!

Утром (7-8 утра) натощак выпиваем 0,5 литра теплой или горячей коралловой воды (1 пакетик-саше Coral Mine бросаем в стакан с горячей или теплой водой, размешиваем — выпиваем.  Затем этот пакетик бросаем в бутылку с водой, и эту воду пьем в течение дня (бутылку нужно держать закрытой).  Через полчаса, содержимое пакета №1 запиваем 1 стаканом (250-300 мл) теплой кислой воды (в стакан с водой, не коралловой, выжимаем несколько капель сока лимона).

Затем есть 2 варианта:

— либо сразу завтракаем
— либо ждем 1 час, пока содержимое пакета номер 1 растворится, и потом завтракаем.

За час до обеда, например, в 12-00 выпиваем 1 стакан коралловой воды (можно, как и утром — сделать с отдельным пакетиком горячую коралловую воду, как описано выше). Через 30 минут выпиваем 1 стакан воды с лимоном. Через 30 минут обед.

Через 1,5 часа после обеда выпиваем стакан коралловой воды.

За час перед ужином, например, в 19-00 выпиваем натощак 1 стакан теплой коралловой воды. Через 30 минут   принимаем пакет номер 1, запивая его одним стаканом кислой воды, затем ужинаем (не ждем 1 час). Во время еды можно выпить 1 стакан кислой воды.

Как часто должен быть стул при коло ваде?

Стул вовремя 7- ми дней подготовки должен быть минимум 2 раза в сутки, иначе подготовка не прошла или прошла плохо.

Сколько воды нужно выпивать?

Общее количество воды, которое человек должен выпивать в это время – минимум 30 мл на 1 кг веса (общее количество в том числе коралловая и кислая вода).  Лучше выпивать воды 40 мм на 1 кг массы тела. Натощак или между приемами пищи:

— за пол часа до еды
— 1,5-2 часа после еды.
— кислую во время еды, по рекомендации выше.

Входит ли в употребление воды чай, кофе, суп?

Ответ Ольга Майснер.. Именно воды надо выпивать вовремя коловады минимум 40 мл на 1 кг веса. Именно воды — коралловой и простой (можно подкисленной лимоном). Все остальное: соки, чаи, супы и т.д. водой не считаются. Как часто можно повторять курс коловады?

Ответ Ольга Майснер. 2 раза в год, 1 раз в полгода — обязательно. При необходимости можно 1 раз в 3 месяца. Некоторые делают «каскадную» Коло-Ваду — 3 подряд.

Почему пить коловаду по инструкции не правильно?

Ответ Ольга Майснер.. В инструкции стандартные рекомендации. Не значит, что они неверные. Схема, предложенная в статье — рекомендации Ольги Бутаковой, сложилась в результате опыта применения многих потребителей. По этой схеме коловада проходит мягче и эффективней. Продолжайте по этой схеме.

Можно ли употреблять соль в блюдах?

Ответ Ольга Майснер. Соль можно немного добавлять. Не нужно совсем уж коло ваду в пытку превращать. Тут главное сладкое не есть, дрожжевое и все изделия из белой муки. Мясо и картошку нельзя. Уж лучше соли в кашу добавить. Можно овощные супы пюре, используйте больше приправ разных (травы), тушеные овощи. На самом деле есть много вкусных и полезных вегетарианских рецептов. Посмотрите в интернете рецепты здоровых вегетарианских блюд без картошки. И не забывайте пить больше воды. Во время первого этапа не меньше 30 мл на 1 кг веса в день. А на втором этапе — не менее 40 мл на 1 кг веса. Именно воды. Все остальное: чаи, кофе, соки — это не вода, это еда.

Как пить порошки на втором этапе очистки коло вадой?

Ответ Ольга Майснер. Минимум 4 стакана коралловой воды в день выпивается до коктейлей с порошком. + еще вода после порошков. 1 стакан до первого коктейля (завтрак), второй стакан до второго коктейля (обед), третий стакан до третьего коктейля (полдник), четвертый стакан воды до четвертого коктейля (ужин).

ВТОРОЙ ЭТАП вопросы и ответы

Как должен проходить второй этап?

Ответ Ольга Майснер. Второй этап: 4 дня очистки

На этом этапе мы НЕ КУШАЕМ. Утром, после подъема, например, в 7-8 часов выпиваем 0,5 литра теплой или горячей коралловой воды. Через полчаса выпить содержимое пакета № 2 со стаканом теплой кислой воды с лимоном. Ждем примерно 1 час пока капсулы усвоятся.

Примерно через час вам захочется кушать. При появлении чувства голода, выпить 1 стакан коралловой воды (примерно +45 градусов) , чтобы это вода ушла вперед порошка. Ждем примерно еще полчаса. Как только опять захотелось кушать выпиваем порошок (коловада -микс). Порошок растворяем в 1 стакане обычной не коралловый холодной воды (можно кипяченной). Можно добавить сок свежевыжатый, для улучшения вкуса коктейля.  Лучше всего сбить коло-микс в блендере или шейкере, пьется намного приятнее. В общей сложности воды с коло-миксом выпиваем не более 350 мл ( т.е. 1 стакан, где разведен порошок и максимум 70-100 мл воды вдогонку).

Через 2 часа — стакан коралловой воды.

Перед следующим пакетом порошка выпиваем 1-2 стакана теплой коралловой воды. Затем через 30 минут делаем коктейль Коло-Вада-Микс.  Хорошо взбиваем в блендере и выпиваем.

Перед следующим 3-м пакетом порошка (через часа 2-3) выпиваем 1-2 стакана теплой коралловой воды. Затем через 30 минут пьем Коло-Вада-Микс , разбавленный в холодной не коралловой воде. Хорошо взбиваем в шейкере и выпиваем.

Перед последним 4-м порошком за 30 минут выпиваем 1-2 стакана коралловой воды. Через 30 минут со стаканом подкисленной воды запиваем содержимое пакетика №2. И через 30 минут (подсчитайте, чтобы это было примерно за 1,5-2часа до сна выпиваете 4й коктейль Коловада-Микс.

 Запомните! Минимум 4 стакана коралловой воды в день: 1 стакан коралловой воды всегда проходит перед коктейлем Коло-Вада-Микс за 30 минут или час. Час — когда выпивается пакетики №2. Сначала коралловая вода, потом через 30 минут с кислой водой пакетик №2 и через 30 минут коктейль Коло-Вада-Микс.

(MAX  70-100 мл воды можно выпить после порошка, чтобы его, так сказать, смыть).

Сколько бы мы не выпили воды после порошка Colo-Vada Mix, все равно желудок закрыт.

И если голова болит, то и будет продолжать болеть. Не надо «напузыривать» водой желудок водой поверх порошка. Желудок вмещает 350 мл.

Если сильно захочется кушать, (кружится голова) то надо высыпать на язык порошок Пауэр-Мин.

Тошнота – это нераскрытый желудок. Поэтому пьем не коралловую воду, а кисленькую водичку. Лимон – желчегонное средство.

Высыпание на коже появляется тогда, когда человек начинает ест изделия, содержащие дрожжи.

Вечером выпиваем 1-2 стакана теплой коралловой воды. Через полчаса выпиваем содержимое пакета № 3 с кисленькой водичкой. Еще через полчаса ужинаем.

На сколько грамм воды разбавлять пакет коловада-микс??

Ответ Ольга Майснер.. Лично для меня оптимален следующий вариант: 100 мл воды и 50 мл сока наливаю в шейкер — высыпаю пакет Коло Вада Микс — взбиваю 5 сек, выпиваю и сразу же выпиваю мл 200 воды.

Что можно есть на втором этапе очистки, если невтерпёж без еды?

Лучше ничего не есть. Пейте больше воды. Минимум 40 мл на 1 кг веса. Это важно.

Если уж очень сильное чувство голода у вас, то попейте чай зеленый с медом, огурец без кожуры пожуйте, геркулесовую кашу сварите.

Что можно пить на втором этапе коловады?

На втором этапе очищения только коктейли Коло-Вада Микс. Можно чаи зеленые. Дополнительно к необходимому количеству воды. Не забываем, что чаи — это не вода, а еда. И можно еще соки свежевыжатые зеленые, но совсем немного, если совсем невмоготу.

Что делать если я хочу голодать больше 4 х дней?

Если кто-то захочет голодать более 4-х дней, то пьем только воду, желательно теплую коралловую. Голодать можно до 8 -10 дней вместе с первыми 4 днями употребления порошков коло вады по инструкции. Голодание не повредит и принесет пользу организму.

ТРЕТИЙ ЭТАП коловада в вопросах и ответах

Как принимать препараты в третий этап очистки коло вадой?

Третий этап: 3 дня выход -восстановление

Утром встали и выпили 0,5 литра теплой коралловой воды. Через полчаса выпиваем содержимое пакета №3 с кисленькой водичкой. Еще через полчаса завтракаем.

Завтрак, и вообще в эти 3 дня восстановления лучше всего питаться овощными супами, варенными, тушенными и паренными овощами.

Предпочтительно овощные супчики.

Можно ли на третьем этапе добавлять в пищу соль?

Ответ Ольга Майснер.. Немного можно. Рекомендую гималайскую.

Можно ли на 3 этапе пить кефир, сыр есть, хлебцы?я то пока только каши на воде с добавление льняного масла и суп овощной на воде. Сегодня вот уже 2-ой день з-го курса) разумеется пью воду (правда коралл майн закончился, приходится принимать обычную фильтрованную воду)

Ответ Ольга Майснер.. На третьем этапе из этого лучше кефир. Сыр как можно позднее после коловады вводите в рацион.

А если полностью коловаду принимать на воде?

Ответ О. М. По поводу Коловады на воде. Это действительно сложно. Я сама прошла 21 Коловаду. И всегда делала коктейли Коловада Микс с соком и водой. Не нужно Коловаду превращать в пытку. Лучше съесть кашку геркулесовую на воде немного или пожевать огурчик, когда совсем невтерпеж, чем доводить себя до «тяжелого» состояния. Поздравляю Вас с прохождением первой Коловады и с хорошими результатами по здоровью! Не забывайте про важность соблюдения своего питьевого баланса. Минимум 30 мл воды на 1 кг веса — всегда!

А скажите пожалуйста, можно ли после коло-вады переходить на сыроедение?

Ответ О.М. Можно. Многие так и делают.

У меня заканчивается сегодня 7 день первого этапа. Много ошибок в плане предпочтения продуктов я уже совершила. От многих продуктов я не отказалась. Это было категорично не правильно. Я не выполнила то, что мне нужно было. Конечно стул у меня был каждый день больше двух раз в день и конечно воду я пила.  И даже если не принимать во внимание тот факт, что первые 2 недели я не пила кораловую воду загодя, я точно выпивала много идкости ( а именно в этом причина и для этого надо пить столько жидкости) и поэтому эту ошибку можно не учитывать. Но а как же мороженое? Ряженка? Таранка (штук 10) и икра соленая? Как же мед 0,5 банки и конечно же отсутсвие сокращения калорий... Я не придерживалась диеты как необходимо. Возможно эти систематизированные вопросы и ответы помогут вам не совершить этих ошибок. Хотя мой консультант сразу меня поддерживала и повторяла что есть можно, что нельзя, а я как баран ела по списку из коробки. Кто виноват и что делать, давно не вопрос. Мы сами режисеры своей жизни и сами себе ломаем и строим будущее.  Так что претензии только к себе!

Вопросы к ведущему консультанту своему

[14.04.2016 7:53:13] Аля: а так говорит какое похудение?? ну максимум на 4-6 кг и то если реально соблюдать все требования
[14.04.2016 7:53:15] Аля: может и 2
[14.04.2016 7:53:25] Аля: а я купила с целью похудения
[14.04.2016 7:53:26] Аля: )))
[14.04.2016 7:53:29] Аля: ну да ладно
[14.04.2016 7:53:36] Аля: я купила коралловый кальций
[14.04.2016 7:53:40] Аля: как ты и сказала
[14.04.2016 7:53:47] Аля: чтобы уже все верно предпринять
[14.04.2016 8:00:20] Аля: http://coralvada.com/stati/chto-takoe-kolo-vada/kak-pravilno-prinimat-kolo-vadu/  вот инструкция подробненькая
[14.04.2016 8:00:29] Аля: потому что в том видео только промореклама
[14.04.2016 11:08:40] Аля: Я стала пить  но я 2 недели не готовилась как там нужно)))
[14.04.2016 11:08:58] Аля: Вика принимала коловаду 3 раза уже и порекомендовала. Уже неправильно стала принимать коло ваду. Там за 2 недели надо было пить коралловую воду. Я не пила. Есть нельзя сладкое, мучное, белки во время приема воды. Из белков можно творог и кефир, ряженку, рыбу вареную, сметану и сыр (даже). Из углеводов все виды сухофруктов. Можно фрукты. Желательно овощи, овощные супы. Можно масло растительное. Вообщем сварила овсяную кашу с изюмом и курагой и маслом льяным на весь день) Можно мёд. Ну вообщем какое такое похудение? Очищение?))) Ну у меня не было такой цели... А голодать не охота....))) Там есть такая фишка что с 8 дня нужно голодать 4 дня... Ну как голодать? Пить коктейли которые даны, пить порошки..Это не голодание. Написано что есть не будет хотеться. Хочешь голодать больше, можешь голодать сама себе установив не 4 дня допустим а 8-10 сколько выдержишь))) Ага конечно))) Вообщем сегодня хотела не начинать, поесть варенья, амлета, кокоса, а потом подумала купила неделю назад и валяется... Надо начать)) себя заставить)) начала. Настроение не очень от такой идеи)
[14.04.2016 11:09:02] Аля: Как ты там???
[14.04.2016 11:09:09] Аля: Как настроение???
[14.04.2016 11:09:37] Аля: Я стала пить воду сегодня 14 апреля)))) слушай ну там же желательно не есть))) а я и мед и сухофрукты
[14.04.2016 19:42:02] sandra tailer: привет,  потом все перечитаю и отпишусь. я на коловаде хорошо похудала, хотя не єто для меня біло главное...
[14.04.2016 20:00:23] Аля: Я может много ем
[14.04.2016 20:00:28] Аля: ты наверно мало ела
[14.04.2016 20:00:30] Аля: Это супер
[14.04.2016 20:00:36] Аля: что у тебя есть сила воли
[14.04.2016 20:00:50] Аля: я вчера посл вебинар бутаковой и расстроилась
[14.04.2016 20:00:58] Аля: что похудеть не так то простоэ
[14.04.2016 21:23:21] sandra tailer: бывает, что даже похудеть проще, чем потом вес удержать... но я тебе желаю, чтоб ты достигла своих целей, и даже больше. не переживай, это реально
[14.04.2016 21:24:10] sandra tailer: бутакова говорит о том, чтобы сильно многого не ожидали, т.к. главная цель - оздровление и очищение организма. но похудеть реально
[14.04.2016 21:24:17] Аля: я наверно что то не так начала диету))) я прочла в табл продукты в коробке)) а потом прочла комментарии))оказ не сыр не творог не сухофрукты ))ни мед и масло есть нельзя))) вот здесь ответы людей на вопросы
[14.04.2016 21:24:41] Аля: http://coralvada.com/stati/chto-takoe-kolo-vada/kak-pravilno-prinimat-kolo-vadu/#comment-40007
[14.04.2016 21:24:47] Аля: вот тут ответы на вопросы
[14.04.2016 21:24:54] sandra tailer: кстати, я всю глину так и не съела, т.ч можно и продлить свои 4 дня на еще 1-2 дня...
[14.04.2016 21:24:55] Аля: и там пишут что нельзя все это)))
[14.04.2016 21:25:10] Аля: все эти продукты)
[14.04.2016 21:25:18] Аля: только каши на воде
[14.04.2016 21:25:21] Аля: овощи
[14.04.2016 21:25:30] Аля: яблоки можно?
[14.04.2016 21:26:23] sandra tailer: творог можно обезжиренный. и изюм вымоченый тоже, но, конечно в меру.... а если откажешься, то изюм тебе останется на потом, ведь после очень нужны витамины и микроэллементы!
[14.04.2016 21:26:46] sandra tailer: яблоки, кстати, лучше печеные.
[14.04.2016 21:27:15] sandra tailer: но если одно-два съешь в день, думаю, тожно можно
[14.04.2016 21:27:20] Аля: а зачем таблица в коробке с этими продуктами?
[14.04.2016 21:27:25] Аля: просто так?
[14.04.2016 21:28:16] sandra tailer: да нет, не просто так, соблюдай все что надо, но если вдруг жер нападет, лучше яблоко, чем что-то другое))))
[14.04.2016 21:28:30] sandra tailer: я об этом
[14.04.2016 21:29:18] sandra tailer: я точно все не помню, поэтому ты внимательно все перечитай!!!
[14.04.2016 21:29:26] Аля: http://prntscr.com/as9i28
[14.04.2016 21:29:30] Аля: ну ее ответ)
[14.04.2016 21:33:06] Аля: получается лучше только каши?
[14.04.2016 21:33:15] Аля: сухофрукты не стоит?
[14.04.2016 21:33:41] Аля: сыр тоже? и творог?
[14.04.2016 21:34:17] sandra tailer: спроси у Ирины, она сейчас в онлайне)))
[14.04.2016 21:38:07] Аля: [21:35:22] Аля: не знаете ответов?
[21:36:25] ірина окрема: Аліна, привіт! Із продуктів , які можна-каші, всі кисло-молочні продукти, овочі і фрукти - які не вздувають
[21:37:10] Аля: а сухофрукты?
[21:37:17] Аля: изюм чернослив?
[21:37:22] Аля: творог?
[21:37:36] Аля: спасибо
[21:37:46] ірина окрема: яблука і груші - піддувають, капуста, рредиска теж . Гірки і помідори можна. Риба на пару і запечена. Ізюм можна , чернослов теж. і творого також
[14.04.2016 21:39:58] Аля: [21:38:23] Аля: ок спасибо
[21:38:42] Аля: http://coralvada.com/stati/chto-takoe-kolo-vada/kak-pravilno-prinimat-kolo-vadu/#comment-40008  просто я тут прочла комментарии и ответы Бутаковой
[21:38:49] Аля: там она категорично аскетична
[21:38:58] ірина окрема: До речі чорнослив взагалі входить до 2-го етапу- при голодуванні , коли п"ємо коктейлф( він подрібнений разом із глиною)
[14.04.2016 21:40:34] sandra tailer: ну, практически, как я и думала. Печеные яблоки не поддувают и они не калоррийные, обезжиренный творог тоже... изюм и чорнослив - в меру. Сухофрукты ведь разные бывают и в основном подслащенные, поэтому они и  в перечне...
[14.04.2016 21:41:14] Аля: [21:38:23] Аля: ок спасибо
[21:38:42] Аля: http://coralvada.com/stati/chto-takoe-kolo-vada/kak-pravilno-prinimat-kolo-vadu/#comment-40008  просто я тут прочла комментарии и ответы Бутаковой
[21:38:49] Аля: там она категорично аскетична
[21:38:58] ірина окрема: До речі чорнослив взагалі входить до 2-го етапу- при голодуванні , коли п"ємо коктейлф( він подрібнений разом із глиною)
[14.04.2016 21:41:51] Аля: [21:40:25] ірина окрема: Этот список продуктов выше меня вы можете потреблять. Пейте много воды ' Корал очистка проходит затем просто намного проще.
[21:41:24] ірина окрема: вибачте за помилки в словах-швидкий набір
[21:41:40] Аля: ок спасибо
[14.04.2016 21:44:47] sandra tailer: я на этапе голода пила только воду, никаких соков, и на этапе подготовки вообще старалась держаться без рыбы, яиц и молочного. немного было тяжело, но не так уж чтоб сильно....на 3 этапе добавила к кашам кефирчик.
[14.04.2016 21:45:10] Аля: а на первом этапе ты ела только каши?
[14.04.2016 21:45:26] sandra tailer: угу, ну и разрешенные салаты
[14.04.2016 21:45:34] Аля: ооо
[14.04.2016 21:45:46] Аля: и на ск ты похудела?
[14.04.2016 21:45:51] sandra tailer: держись, все олучится!
[14.04.2016 21:46:29] sandra tailer: сам прикол был в том, что в весе почти не потеряла, но при этом на два размера одежду всю пришлось менять!!!
[14.04.2016 21:46:36] sandra tailer: я вообще не ожидала))))
[14.04.2016 21:46:58] sandra tailer: очень улучшилась кожа, волосы...
[14.04.2016 21:47:17] Аля: ок спасибо завтра прекращу есть сухофрукты и мед))
[14.04.2016 21:47:32] Аля:  яблоки и кашу) только и чай
[14.04.2016 21:47:40] sandra tailer: получается, жир ушел, а он не очень тяжелый. вес не намного уменьшился)))
[14.04.2016 21:47:49] sandra tailer: зеленый чай
[14.04.2016 21:48:07] sandra tailer: черный крепит, а стул должен быть чаще!!!
[14.04.2016 21:48:17] Аля: ок спасибо
[14.04.2016 21:48:35] sandra tailer: «Стул во время 7- ми дней подготовки должен быть 2-3 раза в сутки, иначе подготовка не прошла или прошла плохо.» - цитата из твоей сссылки
[14.04.2016 21:48:52] Аля: ок спасибо
[14.04.2016 21:49:10] sandra tailer: ты, начала пить воду коралловую? когда коловаду начинаешь?
[14.04.2016 21:49:27] Аля: нуда но не за 2 недели как написано в инструкции)
[14.04.2016 21:49:30] Аля: сег и начала
[14.04.2016 21:49:50] sandra tailer: уже начала????
[14.04.2016 21:49:55] Аля: и лимон не добавляю
[14.04.2016 21:49:59] Аля: ну да сег начала
[14.04.2016 21:50:04] sandra tailer: ну ок!!! удачи!!! держись)))
[14.04.2016 21:50:16] Аля: спасибо но сег я столько поела что уже поправилась)))
[14.04.2016 21:51:04] sandra tailer: теперь уже все!!! обещай держаться))))
[14.04.2016 21:51:19] Аля: ))ну ок

[14.04.2016 21:51:49] sandra tailer: давай! спокойной ночи! пиши!!!
[15.04.2016 15:55:36] Аля: Привет!!! Как вы относитесь к продуктам с ГМО? Просто тут мне говорят что их в принципе можно есть  я слушала ранее Бутакову ))может и правда можно??
[15.04.2016 15:55:52] Аля: Все научные исследования, проводимые относительно вреда и пользы продуктов с ГМО, финансируются за счет компаний-производителей. Они вкладывают в них деньги, чтобы получить необходимый им результат, зафиксированный на бумаге.
[15.04.2016 15:56:57] Аля: http://kvestinar.ru/butakova/pro-pitanie/sale/
[15.04.2016 15:57:56] Аля: Привет)))по поводу не знаю ем творог кефир цикорий мед изюм))) яблоки))) и тем не менее сильная слабость и голод)))  и   газообразование
[15.04.2016 16:12:44] sandra tailer: Привет, яблоки наверное дают газы, попробуй все таки печеные. кашу какую ешь? свари себе гречку на воде, она придает сил)))
[15.04.2016 16:13:03] sandra tailer: творог нежирный?

[15.04.2016 16:14:23] sandra tailer: по поводу гмо - я ем и сою и арахис и кукурузу, в умеренном количестве, конечно, не часто... большинство из этих продуктов именно гмо)))
[15.04.2016 16:16:07] sandra tailer: зато туал бумагу ару лет тому покупали "без гмо", ведь так на всех упаковках было написано))))) (rofl)
[15.04.2016 16:16:27] Аля: :)
[17.04.2016 20:32:35] sandra tailer: привет, как ты? что кушаешь? как самочуствие?
[19.04.2016 11:08:38] Аля: Ты знаешь ходила в гости, и  один день ела и таранку и икру )) и морлженое)) и пила вино)) ну по весу также
[19.04.2016 15:04:08] sandra tailer: а чего ты ожидала по весу? плюс или минус??
[19.04.2016 15:05:52] sandra tailer: после этого, надеюсь уже бережешься больше? вообще поделись со мной своими целями пожалуйста - сколько весишь сейчас, сколько весила до беременности и сколько хочешь сбросить? я хоть немного буду себе представлять общую картину...
[9:23:47] Аля: https://www.youtube.com/watch?v=ha6sVOCJhx4
[9:24:23] Аля: Хотела сбросить
[9:24:29] Аля: Сейчас 67,2 с утра
[9:26:10] Аля: завтра второй этап
[9:26:56] Аля: ела творог ряженку гречку
[9:27:00] Аля: сыр
[9:27:13] Аля: наверно не те совсем продукты но хоть по табл те
[9:28:59] Аля: http://prntscr.com/auh66w
[9:29:07] Аля: о так я отличница по сравнению
[9:29:19] Аля: с теми кто ел белок активно
[9:36:06] Аля: http://coralvada.com/stati/chto-takoe-kolo-vada/kak-pravilno-prinimat-kolo-vadu/
[9:36:09] Аля: вот тут ответы
[9:36:11] Аля: на вопросы
[14:55:09] sandra tailer: ок, молодец))) но не сравнивай себя с другими, а работай ради своего результата! всегда есть к чему стремиться! например, есть люди, которые сбрасывают на коло ваде и 20 кг, а есть те, которые с тем же весом только 5 кг. Это конечно, не о тебе, у тебя их и нет))) но своего результата обязательно достигнешь!!!
[14:56:09] Аля: ооо как я достигну??? я уже все сделала не так)) ела не то)) я сег только дошла до сути всего)))
[14:56:15] Аля: много не того
[14:56:23] Аля: поголодав 4 дня я сброшу 20 кг??
[14:56:26] Аля: врядли же
[14:56:34] Аля: ))
[14:56:38] sandra tailer: тебе 20 кг не надо)))
[14:56:49] Аля: ну у меня было 53 а стало 70
[14:56:55] Аля: хотелось бы))
[14:57:06] Аля: ну я сама виновата я в курсе
[14:58:22] sandra tailer: я предупреждала, что нужно тщательно посмотреть видео, почитать, поить воды, задать вопросы перед началом и не спешить? ))) ну ничего! ты сейчас как чувствуешь ссебя?
[14:58:28] sandra tailer: слбость есть?
[14:58:47] sandra tailer: главное - впереди - 2 и 3 этапы!!!
[14:58:59] sandra tailer: будешь пить соки или только на воде?
[15:00:18] sandra tailer: я со 2 этапа всю глину не выпила, думаю, что запросто можно продержаться 4 дня (или хотя бы 3 ) на воде и еще 2-3 дня на соках, а тогда уже 3 этап начинать
[15:00:56] sandra tailer: только витаминки взять с 3 этапа, чтоб не было с ними остановки
[15:01:04] Аля: ну на воде соков у меня нет и покупать дополнительно не буду
[15:01:16] Аля: да кто спорит претензии только к себе
[15:01:31] sandra tailer: соки нельзя покупные!!!! травонешься!!!!
[15:01:47] Аля: ну я поняла что свежие
[15:01:48] sandra tailer: только самодельные фреши!!!!
[15:01:57] Аля: ясно не не буду
[15:02:32] sandra tailer: яблоко- морковка вполне реально, чуть свеклы или капусты...
[15:02:50] Аля: я на воде)
[15:03:18] sandra tailer: это я говорю о т ом, если хочешь продлить 2 этап на пару дней... 4 пакетиков глины явно много - это для супер голодных!
[15:03:32] Аля: оо ясно
[15:03:48] Аля: вообщем ты рекомендуешь 3 пакетика и продлить на 1 день?
[15:03:59] Аля: или на 5?
[15:04:27] Аля: ок
[15:05:01] sandra tailer: примерно))) вполне можно на 1-2 дня, она очень питательная и очищает организм. кстати, следи за своим "стулом".
[15:05:29] sandra tailer: чем больше ходишь - тем лучше... обязательно больше воды пей для этого
[15:06:34] sandra tailer: и выходить будет именно глина, она обволакивает все отходы и приобретает форму кишечника, очень интересные какашки должны быть))))
[15:06:37] Аля: ок спасибо
[15:07:00] Аля: а как люди у которых выходят большие глисты интересно?
[15:07:03] Аля: или таких нет?
[15:07:09] sandra tailer: есть...
[15:07:14] Аля: и как?
[15:07:16] Аля: они не орут??
[15:07:19] Аля: не страшно??
[15:07:23] sandra tailer: хочешь - поищи в ютубе))))
[15:07:25] Аля: я надеюсь у меня такого не
[15:07:26] Аля: )))
[15:07:32] Аля: я даже не хочу
[15:07:35] Аля: я такое боюсь
[15:07:41] sandra tailer: там и фотки чудищ можно найти)))
[15:07:45] Аля: о нет
[15:08:19] Аля: а что это выходит именно на втором этапе???
[15:08:22] Аля: на первом нет??
[15:08:26] Аля: что ли??
[15:08:31] Аля: я вроде ничего не замечала))
[15:08:35] Аля: хотя я не смотрела
[15:09:25] sandra tailer: обычно на втором... и ни у всех с первого раза... кому то нужно пару коло вад для этого, тк глисты разные бывают...
[15:09:35] Аля: ну ужас просто
[15:09:48] Аля: лучше о таком не думать
[15:09:53] Аля: и как люди реагируют?

[15:29:01] sandra tailer: не знаю, как реагируют))) наверное, пугаются, а потом рады, что вышло))) но часто в глине и не заметишь, что там выходит, т.ч. ты не бойся))))
[15:44:37] Аля: ок ну каждый видимо думает что это касается другого только не его
[15:44:42] Аля: мне так кажется

[15:48:56] sandra tailer: ну, я например искала и не увидела... не так уж лекго найти такие чудеса. а супер большие как правило с первого разу не выходят(((
[15:49:09] Аля: омг

[15:49:36] sandra tailer: ну ок) удачи тебе! пиши о самочуствиях!
[15:49:44] Аля: спс

Читайте Объективный отзыв о прохождении "Коло-Вада Плюс" второй этап стадия голод. Подробности.

Автор

Александрова Алина