Мои трудности занятий вумбилдингом. Моя попытка №3. Ноябрь 2015. Урок 1. Наглядное восприятие
Вумбилдинг это круто! Вумбилдинг это классно! Огромное число показаний для него и каждый и каждая просвещенные в 21 веке об этом давно знают. Заочно наработать результат по вумбилдингу очень сложно. Но нужно! Необходимо каждой. Только как? Может у меня только такие сложности с ним? Или они есть у всех и многие просто не признаются и не делятся искренне своими эмоциями, чтобы себя не компрометировать? Ведь многие скрывают каким титаническим трудом нарабатывают результаты. А может реально надо меньше говорить и больше делать? Больше заниматься? Но все-таки стоит об этом поделиться хотя бы с теми, белыми воронами по типу меня, которые сомневаются, а с ними все ли хорошо?
Я уверена, что таких тысячи. Ну что начну описывать свои эмоции и трудности на пути к цели. Именно об этом девушки пишут в отзывах о вумбилдинге.
А правильно ли они делают? А знаете что такое очень хороший секс? Вот как раз в статье описано. Можете пролистнуть.
[[$yandexInsideHorizontalCommon]]
Мой предыдущий опыт – ошибки подробное описание июнь 2014 - сентябрь 2014
В прошлый раз, я попала к несертифицированному инструктору не (Федерации Вумбилдинга соответсвенно) и мое задание, написанное ею и дыхание были очень неправильными, как потом сказала мне Ольга Никитина, которая просмотрела эти задания специалист высшей категории, президент Федерации Вумбилдинга им В.Л. Муранивского- ВУМКЛУБ г. Москва 18+’’.
Читать Мои трудности занятий вумбилдингом. Моя попытка №3. Ноябрь 2015. Урок 1. Наглядное восприятие
Вумбилдинг. Декабрь 2015. Хитрости и наблюдения занятий вумбилдингом. Урок 2.
Читать Вумбилдинг. Урок № 5. Как проходят занятия для начинающих? Ремарки.
Читать Вумбилдинг урок № 6 Мои наблюдения и ощущения. В чем сложности?
Вумбилдинг для начинающих. Урок №8 Консультация Ольги Никитиной президента Федерациии Москва
Есть ли секс после вторых родов? Есть ли секс после родов после 30 лет? Урок № 10
Интимный фитнес. В чем польза для женщины и для мужчины? Урок № 11
Я занималась в 2014 году более 4 х месяцев и только вредила себе и своей вагине. Я этого не знала и мой несертифицированный инструктор, продолжала снабжать меня неправильной информацией. Также она продала мне вместо новой груши старую свою, которой пользовалась 3 года, и я очень страдала (так как ее груша была просто резиновая и приходилось прилагать титановские усилия чтобы накачать до определенного показателя ртутного столба манометр. Так не должно было быть. Своими попытками я бы и также, и далее бы продолжала себя калечить, если бы возможно, к моему счастью, у меня не лопнула внутренняя камера и мне срочно не пришлось бы искать ее в интернете. Также я по наитию и собственной интуиции нашла ‘’Официальное представительство Вумбилдинга’’ в Москве и вышла на главного специалиста Ольгу Никитину. Но вскоре, я снова забеременела и мои попытки освоить вумбилдинг снова не увенчались успехом, так как были немедленно прекращены. Нельзя заниматься вумбилдингом при беременности. Это аксиома.
Я очень хочу наработать результат в вумбилдинге, но как? Я подробно буду описывать свои старания, эмоции и показатели. Сколько мне времени требуется, чтобы наконец то получился результат, который указан в инструкции. Как я преодолеваю свою лень и как подключаю силу воли, чтобы освоить результат, которого пока нет. Очень хочется его наработать и не верится в свои силы. Настроение на нуле.
Мои мотивы помощь себе
Расчертила табличку, чтобы записывать свои результаты. Но она меня не радует. За 3 дня в ноябре результатов нет. И те несчастные предыдущее месяцы, потраченные на занятия (неправильные) вообще не дали никаких результатов. Ну да..Они же неправильные! Меня это вводит в уныние, я хочу плакать, плачу.
Что меня смущает?
- Не могу удержать стрелочку длительно мышцами, даже на те деления, на которые могу ее поднять, мне кажется что-то не так делаю;
- Результатов пока ноль;
- За 4 дня показатели даже регрессируют;
- Не вверх на 1 деление, а вниз;
- Правда желательно заниматься по 30 минут 2 раза в день, а я 1 раз;
- Я расстроилась и снова мой эмоциональный фон упал;
- Интересно это я одна такая? Или все, кто сталкивались получали подобный результат?
- Хочу плакать. Очень низкий эмоциональный фон. Еще и шоколад себе запрещаю есть, чтобы похудеть и не худеется и не могу повысить себе настроение. Садомазохизм во всем.
Не могу сбросить килограммы после родов
Мне уже не верится в свои силы, потому что начиная с июля 2015 года, я прекратила есть сладкое и мучное, чтобы похудеть и даже плавала каждый день в море по 45 минут в течение 45 дней, также я истязала себя в спортзале 16 дней по часу до стекания пота и хожу каждый день на прогулки с грудничком, но мой вес на месте. То есть я за 5 месяцев с таким подвижным образом жизни и исключением углеводы не сбросила ни килограмма. Кто-то говорит, что это гормоны и гормональный фон. Я не делаю выводов потому что понимаю, что блокирую себя сама.
Письмо Ольге Никитиной Президенту Федерации вумбилдинга им. В.Л. Муранивского
Я ‘’Ольга спасибо огромное. Вот только начала заниматься. Нашла в себе силы. Ребенку скоро 6 месяцев. Еще раз несколько раз просмотрела видео уроки, которые очень облегчили понимание сути, просмотрела инструкцию, составила себе табличку и спасибо за новую грушу она отлично качает. У вас случайно нет новой рассылки по вводному курсу может там какие-то другие моменты вы уточняете. Но ваши уроки понятны и просты. Спасибо... Как будто я ранее и не занималась!!! Результата пока нет вообще. Очень хочу наработать. Заниматься нравится. Не так как тогда, когда не было системности с С. Дубинской. Спасибо еще раз. Вот собралась купить презервативы, а то цитеалом протирала внутреннюю камеру, но ее стоит поберечь. ’’
ОНА Алина! Поздравляю! Смогу Вами заняться только после 10 декабря!!!! Разрывают на части((
Я Спасибо большое.
Мой предыдущий опыт июнь 2014- сентябрь 2014
''Мне тоже не повезло с инструктором. Он не из Федерации. Я занималась больше двух месяцев, но результатов не было, я списывала все на свою глупость, недалекость, непонимание сути. Я думала, что я трудный кандидат, один из тех странных клиентов, которые попадаются раз в 500 лет.... Я ничего не поняла из того, что мне пытался донести мой инструктор. Вообще неправильно дышала, вплоть до сильной головной боли, стрелочку могла только поднимать диафрагмой, но не мышцами. Мой сексуальный партнер не чувствовал результатов. Мне не повезло, обратилась снова к инструктору, который сказала, что дело в моей неуверенности и что всё в моей голове... Грусть подумала я. С вагиной у вас все в порядке стала уверять она меня. Мой половой партнер не заметил. Прошло три месяца, я так и продолжала поднимать стрелочку дыханием, но не сжатием вагины, задавала вопросы инструктору, о мотивации и неправильном положении, но ответов не было, только удивление, списывание на мою неуверенность и разговоры снова о том, что с вагиной после нескольких родов с детьми большим весом всё окей. С грушей тоже была канитель, которую я так и не получила. ( бу грушей я еле накачивала воздух). Вообще уныло так, попадать.... Обратилась к Ляле Никитиной из-за отчаяния, потому что моя силиконовая камера порвалась. Другой инструктор из Одессы Голодок обещал в течение месяца мне ее переслать, но ждать уже не было сил, потому что грушу от нее не могла дождаться 3 месяца...Ждите говорила она мне...Ждите, на каждый мой звонок ей или просьбу по электронке выслать мне ее. Конечно я понимаю, что 4500 грн с проездом в другой город в 2014 году для кого-то не деньги. Но я лично очень ограничена в средствах и решила заняться вумбилдингом, так как ощущала все издержки вторых родов (большой объем вагины, недержание мочи, отсутствие вагинальных оргазмов).Ляля просто уникальный человек. быстро откликнулась, доступно объяснила, сразу провела конференцию в скайпе, скинула мне уроки, на которых я узнала все свои вопросы, сомнения, на которых отчаянно пыталась получить ответы от двух уже инструкторов, но по причине их занятости или сумбурности не особо то и получала. Когда Ляля объяснила суть, я поняла, что в голове хаос, потому что я помню все неправильные моменты.... Но я рада, что обратилась к Ляле, нашла ее по наитию, вдохновению, инстинкту. Она в своих видео уроках акцентирует внимание на достаточно банальных вопросах. Спасибо Ляля вам за отзывчивость, поддержку, принятие. Вы профессионал, который не жалеет своего времени, старается помочь, проявляет эмпатию, дорожит своим имиджем. Спасибо. Теперь буду копить на силиконовую камеру и ждать ее, чтобы продолжить уже по Лялиным урокам обучение. Спасибо вам!
Ответ: Сожалею, что Вам пришлось проделать длинный путь к первоисточнику Вумбилдинга, потратив уйму времени впустую не достигнув результата. Вы сейчас сможете, получив знания от Ляли, благодаря своему желанию и сочетанию важной и полезной информации в уникальной методике, создать заново свои мышцы и раскрыть ещё одну грань своей Женственности. Успеха Вам! Самодисциплины! Удачи! Любви! Счастья!
И кстати обращайтесь только в ‘’Официальное представительство Федерации Вумбилдинга им. В.Л.Муранивского - ВУМКЛУБ г.Москва 18+’’
Мои ошибки и муки лишь доказательство того что всегда и во всем, а особенно в столь личном деле нужны профессионалы и знания! И проверенная информация специалистов, а не статьи из интернета, которые пишут фрилансеры, которые опять же берут другие статьи, от непрофессионалов.
Женственность женщины. «Мужчина ищет в женщине своё наслаждение» (И.М.Сеченов). Защита мужчин.
Что такое вумбилдинг? Статья Ольги (Ляли) Никитиной.
«ВУМ» – это аббревиатура, обозначающая вагинальные управляемые мышцы. Таким образом, из названия методики следует, что женщина получает возможность произвольно, по собственному желанию управлять своими интимными (вагинальными) мышцами, контролировать процесс полового акта, достигать ярких оргазмов и максимального сексуального удовлетворения.
Но это ещё далеко не всё, что дают занятия вумбилдингом. Кроме удовольствия от секса вумбилдинг предоставляет уникальные возможности предотвратить и вылечить многие гинекологические болезни. Это достигается за счёт:
- укрепления интимных мышц;
- развития мышц дна малого таза;
- поддержания в тонусе мускулатуры влагалища и матки;
- улучшения микроциркуляции в капиллярах;
- нормализации венозного оттока.
Думаю, вполне понятно, что всё обозначенное выше ещё и способствует нормальной беременности и благополучным родам.
Когда женщина умеет управлять своими интимными мышцами по собственной воле, она чувствует уверенность в своих возможностях, что повышает её внутреннюю самооценку и даёт ей психическую силу, устойчивость и выносливость.
Женщины, практикующие вумбилдинг значительно менее подвержены стрессам, лучше адаптированы в обществе, имеют сильный и стойкий иммунитет, постоянный гормональный фон. Они уверенно и легко идут по жизни, излучая из себя красоту и свет, неся любовь и гармонию. Занимайтесь вумбилдингом и убедитесь сами! Будьте желанны и любимы! Никитина Ляля © 2015
Актуальные отзывы мужчин о имбилдинге и римбилдинге читать здесь.
Автор
Комментарии ()