15 продуктов молодости и красоты. Что нужно кушать чтобы не стареть?

20157

Эти продукты помогают человеку жить качественно и долго. Продукты молодости и красоты ведут к долголетию. Они устраняют усталость, способствуют ощелачиванию организма, многие из них насыщают человека энергией. Причем эти продукты полезны не для мужчин или женщин, или людей после 40 лет, потому что отдельно такие группы продуктов есть в большом ассортименте. Такие продукты полезны всем без исключения в комплексе.

Читайте ''Правильное питание для красивых женщин. Продукты молодости и красоты''

Есть утверждение, очень ошибочное, что продукты, содержащие белок, продлевают молодость. Это не совсем так. Такого рода продукты закислят организм. Что к ним можно отнести? Профессор реаниматолог Ольга Бутакова рассказала о продуктах, которые способствуют молодости кожи и тела. ‘’Рубальская не хочу я стареть’’ сказала в своем интервью. А кто хочет?

Разделение пищи на щелочную и кислотную, обусловлено её конечным
воздействием на реакцию (pH) крови. Сдвиг pH крови в кислую сторону, способствует развитию и поддержанию воспалительных процессов в организме и
наоборот, сдвиг в щелочную сторону способствует более быстрому выздоровлению и
активации процессов самовосстановления.

[[$yandexInsideHorizontalCommon]]

Белковая пища список продуктов, окисляющих организм

· Мясо и продукты из него

· Рыба и продукты из нее

· Морские животные

· Арахис

· Старый грецкий орех

· Сухой кокосовый орех

· Все жаренные и соленые орехи

· Кисломолочные продукты сильно кислые на вкус (несвежие или хранящиеся в теплом месте) или содержащие сахар, сливочное масло, сыр, сливки, мороженное

· Сухие бобы

· Яйца и продукты их содержащие

Топ 12 продуктов, продлевающих молодость

Авокадо продукт молодости.
Зелень натуральная. Если зелень, выросла не на земле, а в искусственных условиях, то она выглядит примерно так - очень длинный стебель ставится в банку с нитратами и нитритами. Такой раствор только способствует активному росту, но нитраты и нитриты — это азотистые основания, с помощью которых растят зелень и др. продукты.

Селитра, добавленная шприцом в арбуз, дает рост мякоти. Именно мякоть растет в арбузе вне погоды. Овощи, которые выращены с помощью нитратов и нитритов это вид овощей, которые несут сильную экологическую нагрузку на весь организм. Существует 12-15 видов зелени которые должна быть ежедневно на столе. Это сельдерей, зеленый лук, щавель, шпинат, кинза, петрушка, укроп, проросшие ростки бобовых. Зелень человек должен кушать в больших количествах. Зелень стоит употреблять 300 грамм в день. Если о луке говорить, то нужно его употреблять в сыром виде, иначе снизятся омолаживающие свойство продукта.

Капусты 3 вида (брюссельская, белокочанная и брокколи).
Ягоды: черника, клюква, брусника, голубика, малина. Практически все ягоды полезны для здоровья, очень много аминокислот в них. Все эти ягоды полезны в живом и сыром виде. Ели консервант мед, то нормально. Замороженные ягоды долго не хранятся. Сюда не относятся варенья и джемы с сахаром. Органические кислоты очень нужны для организма, и вы элементарно убираете пользу.

Вы должны понимать, что клубника из супермаркета не полезна, потому что она является генно модифицированным продуктом. Это форма без содержания. Она как красивая девушка, ненаполненная интеллектом пуста и не интересна для опытного мужчины, точно также красивая земляника пустышка. А наша цель не поесть или показать какой вы мастер кулинар по приготовлению варенья, а насытиться полезными микроэлементами. Такая еда здоровья не принесет все равно!

Фрукты продукты молодости. Лимон очень полезный фрукт. На апельсины бывают очень сильные аллергические реакции. Их стоит употреблять очень умеренно, тем, кто страдает склонностью к аллергиям.

Абрикосы. Тот, кто постоянно имеет дома курагу, только не копченую (абрикосы, обычно копченные серными шашками опасны). Они очень хороши выглядят по внешнему виду ярко оранжевые, но пользы от них нет. Есть нужно именно засушенные абрикосы некрасивые по своему внешнему виду. Другие фрукты, как и чернослив вредны и бесполезны, наносят вред организму.

Свежие овощи. Это клетчатка в продуктах. Кому-то надо их посолить, приперчить. Если вам нужен помидор, вы съедите его без соли и без сахара. Если нет, будете солить. А если вы хотите именно соленого томатного сока, то вы просто закислены и вам требуется ощелочится. Помидоры не полезны для организма в большом количестве, потому что они изначально считались ядовитой ягодой. Потреблять их стоит умеренно. А какие овощи наиболее полезны для организма? Кабачки, тыква. морковь, свекла, репа, чечевица и соя. Соя сейчас почти вся генно инженерная, поэтому ее не стоит употреблять.

Орехи (миндаль, кешью самые полезные). Орехи должны быть нежареными. Жаренные орехи и жареные семечки, не несут пользы. 3-4 зернышка орехов в день достаточно организму человека. Орехи лучше добавлять в салаты. Исключить стоит арахис, потому что это генно инжерное блюдо. Орехи нельзя долго хранить, их съедает грибок.

Семечки нежареные только полезны. Жареные семечки теряют свойства. При температуре 60 градусов все аминокислоты разрушаются.
Водоросли полезны.
Растительное масло. Оливковое масло.
Чеснок. Есть такое поверье, что чесночная шелуха продлевает молодость. На самом деле сам чеснок очень полезен для каждого из нас.
Кабачки. Кабачки полезны. Из них делают потрясающе вкусную кабачковую икру.
Лимоны. Лимоны считаются ощелачивающим продуктом, который улучшает самочувствие и дает энергию организму.
Сыворотка до 5 часов хранения. Она считается ощелачивающим довольно таки полезным продуктом.