Главное чтобы мой суженый был человеком хорошим, а что он там продает нефть или газ мне без разницы!
Когда тебя бросил или оставил мужчина ты сама не своя. Это ужасное чувство потери и одиночества.
‘’Когда он вернется?’’ главная мысль, которая бежит субтитрами в твоём мозгу!
И даже, если мозгом, ты понимаешь, что твоя соперница намного лучше тебя, где, то глубоко внутри, кажется что ты всетаки роднее для него, проще, интереснее и глубже, что с тобой легче, что ты уникальна, а вот она… не факт… Тебе так хочется думать... И ты продолжаешь размышлять.....
[[$yandexInsideHorizontalCommon]]
Вот она такое терпеть не станет отношение, какое терпела ты…
Ей скоро надоест. Она захочет мужчину понадёжнее, посмелее, посильнее, поэффективнее…
Это конечно иллюзия! И опять же, зачем думать о ней?. Это неконструктивно! Давай о тебе!
Есть такие мысли? Были? Это мысли ловушки на самом деле и вот почему.
Мысли субтитры ловушки о бывшем
Во первых зачем думать о ней? Лучше же сфокусировать своё внимание на себе любимой .
И во вторых, а ты не думала что с ней, он тоже способен измениться? А может и не способен. Но вначале отношений возможно и играет!
По сути, человек ведет себя так, как ему позволяют с собой вести себя! От уважения к себе зависит выстраивание линии поведения с другим человеком!
Возможно, с ним она играет и чуть держит на дистанции! А ты не умела? Не хотела? Не считала необходимым? Или искренне полагала, что он не способен увлечься?
Возможно, ее ему на 30% ему не хватает. Возможно с ней, он охотник, а с вами просто усталый носитель своей навязчивой мужиковатой добычи!
Девочки ''не жрать''!
И тем не менее, как выживать когда вас бросили? Как не поддаться истерии и первой ужасной мысли, о том,’’ что жизнь не мила, что не хочу я не жить не радовать себя’’ и как избавиться от мысли что более не верю мужчинам!…
Хотя радовать себя и наказать отсутствием вредной пищи, а именно красителей и стабилизаторов и консервантов пищевой химической промышленности, это в самую тему… Но опять же, нужна стальная сила воли!
Именно с помощью этих ингредиентов мы и набираем в весе. Мы полнеем и дурнеем, еще более ухудшая свой внешний вид и не берем ответственность за свои внешние данные и свой лишний вес.
И чтобы обрести новую себя, мы должны даже с помощью стресса о том, что нас оставил мужчина прекратить есть то, что нас очень толстит и портит наше женское здоровье. Прекратить есть сладости и мучное. Пить больше чистой воды. Это первый пункт.
Фитнес нам всем в помощь!
Второе. Мы должны испытать ‘’спортивный стресс’’. Не в прямом смысле, но в переносном. Сфокусировать своё внимание на тренировках!
Поначалу не будет хотеться, но надо себя пересиливать. Привычка накапливается в течение 40 дней. Даже если 39 вы заставляете себя, и один день нет, надо привыкать по новой!!! Именно по этой причине, лучше переключить свой мозг на тренировки! Любой активный фитнесс в виде плаванья, трх, пилона, йоги, всего, что вам будет по душе! Активно ходите по спортивным клубам- огромное море- бесплатных первых тренировок в каждом!
Очищаться от ненужного мыслепотока! Уметь делать краткие выводы!
Третье – писать свои мысли, которые в вас накапливаются. Их можно писать на бумаге и сжигать, их можно описывать в социальной сети под разными никами, их можно проговаривать подругам, маме, близким. Хуже уже не будет, и вы не станете замыкаться и циклиться на собственных эмоциях.
Релаксируйте в меру своих возможностей
Четвертое – делать то, что вам облегчит ваше смирение и уход вашего партнера. В любом случае, уход соразмерен разводу. А развод уже давно известно и доказано что маленькая маленькая смерть и доказано уже многими психологами. Если позволяют финансы можно поехать отдыхать за границу, сменить обстановку, побыть наедине с самой собой. Если не позволяют - разрешать себе, если конечно вам это поможет, походы в кино и в театр, встречи в кафе с подругами, интересное времяпрепровождение любое!
Главное не лежать, не ныть и не думать что вы одна такая. Увы, вы не первая и вы не последняя. Помните, что мужчины так устроены многие – им интересны новые объекты и новые пассии. И женщины не теряют времени! Честная конкуренция и активная жизненная позиция у многих дам. Никогда не стоит обвинять других ловких дам. Не они, так другие, закон конкуренции, который нормален и его никто не отменял!
Уменьшаем колораж
Пятое- устроить себе диету или легче способ уменьшить количество калорий. То есть ‘’наказать себя’’ отсутствием сладостей и вкусной пищи. Нам нужна новая ‘’Я’’. Нам нужна та, которая станет ‘’уважать себя’’. А уменьшение жирной и вредной пищи нам только на руку, для собственного физического обновленного рейтинга!
Именно физический рейтинг, в том числе, привлек вашего мужчину к новой пассии. Так в чем же дело? Холим себя и лелеем. Хочется ‘’заесть проблему’’? Раскабанеть? Хочетя стать априори жирной клушей? НЕТ! Это нам не на руку! Это НЕ украсит нас! Это нам не выгодно! Нам нужно удивить, если не блудливого партнера, то только саму себя новой собой! И для этого, прекращаем есть все, что нас энергетически и теоретически не украшает! И конечно, нам всем все это известно, все мы все знаем, но не применяем! Так вот начинаем активно применять! Подходящее время! ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС! Главное заново не начать ЗАЕДАТЬ свой стресс едой.
Музыка изменяет качество жизни
Шестое - бег в наушниках, быстрая ходьба в них же по городу. Это отвлекает, делает нас героиней фильма собственного сочинения , и конечно же, настраивает на новую волну общения с обновленной собой!
Психотерапия всегда актуальна
Седьмое. Кроме активного спорта и разгрузочных дней можно позволить себе разговор по душам с психологом или психотерапевтом. Опять же, это не навредит, а только улучшит качество жизни! Если нет лишних денег, то разрешите себе высказаться постороннему попутчику в поезде. Только вместо поезда если у вас нет средств себе позволить поездку, возьмите в попутчицы тире заплывы женщин из басейна, которые вас не знают!
В любом случае, те же слова поддержки от подруг уже не воспринимаются вами, а тембром голоса другого человека воспринимается в сто крат лучше! И то что вы уже слышали много раз от подруги воспримется вами от постороннего человека во сто крат лучше!
Переключение на новые отношения!
Восьмое – если хотим переключиться на новые отношения - можно себе разрешить, но со временем! Можно сразу. Но опять же, все зависит от вашего восприятия и желания.
Не отдавать энергию бывшему партнеру
Девятое – совет от психологов - стараться не думать об объекте страсти. Если думаете, то вы отдаете ему энергию. Переключитесь на другие мысли, например свои цели! Ели их нет придумайте себе срочно цель! Пожалейте свою драгоценную энергию, которую ваш мужчина не ценит!
Ваше подсознание лучший помощник!
- Десятое - улучшите качество своей жизни! Как? Хороший вопрос! Ответ вы знаете сами. Только вы. Это личный ваш секрет. То ли вы наплюете на все рекомендации этой статьи и будете есть сладкое, то ли сами найдете, что то ценное для себя внутри самой себя!..
Цель активный фитнес и танцы!
11.Сходите в ночной клуб потанцевать с подругами. Цель просто потанцевать. Можно и познакомиться и пообщаться с мужчинами, а вдруг самая ‘’случайная встреча’’ будет для вас также роковой, как и для вашего мужчины! Запланируйте себе самую неслучайную встречу!
Косметология вам в помощь!
12 Позвольте себя побаловать косметологическими процедурами в пределах своих возможностей финансовых.
Опять же это ваши приоритеты. Маникюр, педикюр в домашних условиях, бритье ног, подмышек, зоны бикини, если экономите на лазере или услугах мастеров своего дела, гель лак в салоне, косметолог, парикмахерские услуги, татуаж бровей, наращивание ресниц все сейчас будут кстати. Измените полностью свой имидж! Если были волосы длинными – сделайте короткими. Если короткие - отрастите. Поменяйте цвет волос! Сделайте что нибудь с собой любя! Не узнайте себя сами!
13 Шоппинг всегда будет кстати. Опять же, если есть возможность не экономить на себе - балуйте красивой и интересной новой одеждой! Смените гардероб! Отдайте подруге вещи, которые вас уже не так радуют, как порадовали бы ее.
Если ищете ответ - просто сделайте упражнение стакан воды на ночь! Спросите что то у своего подсознания. И ответ попросите чтобы пришел во сне вы этот сон не забыли!
- Займитесь интересным творчеством! Творите! Придумайте дело по душе! Увлекитесь им, переключитесь на него! Самореализуйтесь через него!
- Вам не верится, что партнер увлекся так неожиданно? Вот поэтому и вы не способны притянуть такие же быстротечные страстные любовные отношения! Всем давно известно, что мысль материальна, и по вере нашей нам воздастся! Материализуйте себе любовь!
И помните- с некоторыми женщинами мужчины развиваются, а с некоторыми женщинами мужчины деградируют.
Грубо говоря женщина это как акция.
Какую то акцию ты инвестируешь тоесть покупаешь и с ней получаешь прибыль - духовную, материальную, эмоциональную!
А какая то акция просто выброшенные деньги!
Павел Раков
Упражнение «Стакан воды»
«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
Автором этого упражнения является Хосе Сильва, человек, получивший известность во всем мире благодаря разработанному им комплексу психологических упражнений – Методу Сильва.
Выполнять его следует вечером, непосредственно перед сном.
Возьмите стеклянный стакан и наполните его чистой некипяченой водой. Достаточно 100-150 грамм. Вместо чистой воды можно использовать минеральную воду без газа.
Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза и переведите «взгляд» вверх.
Сформулируйте проблему, требующую решения, в виде вопроса.
Очень важно формулировать максимально точно!
После этого отпейте мелкими глотками приблизительно половину воды из стакана, во время этого процесса повторяйте следующую фразу:
«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
Откройте глаза, поставьте стакан с оставшейся водой неподалеку и ложитесь спать.
В большинстве случаев вы получите ответ на свой вопрос во сне.
Это может быть какая-то подсказка, идея и даже самое настоящее озарение.
Если, проснувшись утром, вы понимаете, что теперь знаете как решить свою проблему, то допейте оставшуюся воду и обязательно поблагодарите за помощь свое подсознание, Вселенную, Высшие силы или кого-то еще, то есть тех, от кого вы обычно ожидаете получить помощь и получаете ее.
В том случае, если ответа вы не получили, вновь возьмите стакан двумя руками, закройте глаза, подняв «взгляд» вверх, и повторите свой вопрос, после чего допейте остатки воды, проговаривая фразу:
«Это все, что мне надо сделать, чтобы найти решение проблемы, о которой я думаю».
На сей раз ответ может прийти в ближайшие сутки или двое.
Если же ответа вновь не последовало, то можете повторить все сначала, но лучше подумайте, насколько точно был сформулирован вопрос.
Правила формулировки вопросов:
1. Вопрос должен быть сформулирован позитивно.
То есть, вопрос вроде «Почему я не могу найти деньги на покупку машины?» будет неверным. Во-первых, здесь есть частица «не», а во-вторых, тут нарушено еще и второе правило, которое описано ниже.
2. Вопрос должен быть конкретным. Как видно из примера, конкретики этому вопросу явно не хватает. Правильнее будет спросить, например, следующим образом: «Как мне получить деньги на покупку автомобиля Toyota Harrier?». Вот теперь вопрос позитивный и вполне конкретный.
3. За один раз можно задавать только один вопрос. Один стакан воды – одна проблема.
4. Не изменяйте слова в той фразе, которую нужно проговаривать во время питья воды.
И еще.... время реально лечит! Первый месяц кажется что рыдания не закончатся на улице, дома, в магазине ты просто эмо!!!.
Второй месяц ты всёравно в иллюзии возвращения и ожидания. Ты готова всё простить, лижь бы появился твой мужчина!
В третий месяц розовые очки исчезают и ты понимаешь, что возврат на данный момент ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС не возможен и ты успокаиваешься, смиряешься и уже начинаешь думать о том, что если вдруг.... когда нибудь этому человеку захочется вернуться к тебе ( а жизнь вещь вообще не предсказуемая- не зарекайтесь!) так вот ты уже сама не хочешь его не то что прощать, а именно его, того, кого очень любила, того, кого очень ждала, того кого очень боготворила и того, который ранее вызывал у тебя море эмоций! У тебя к нему РОВНОЕ ДЫХАНИЕ!
Не веришь?
ПРОВЕРЕНО НА ЛЮДЯХ!
Автор
Комментарии ()