Как бороться с ограничивающими убеждениями? Примеры ограничивающих убеждений по поводу секса. Мы живем по своей вере! Убеждения — это то, во что мы верим!

Если кратко и другими словами -  убеждения в нас впаривают родители и социум, хотим мы этого или нет!

И потом, мы всю жизнь, живем не по своим программам, тире убеждениям! Об этом в этой статье:  "Что такое ограничивающие убеждения на тему финансов? Список. Примеры. Как писать новые правила? Как жить по расширенным правилам?"

Винить родителей в этом бессмысленно.

В их голову тоже впаривают те же и другие программы их родители.

Мало просто выписать те или иные ограничивающие убеждения на бумагу, мешающие нам жить!

Подтверждения новых правил нужно искать у окружения, которое нужно менять (если старое окружение мыслмт топорно и деревянно). Для чего менять окружение? Чтобы не вязнуть в их ограничивающих убеждениях! И так далее!

То есть ВАЖНО искать подтверждение, своим новым правилам в фильмах, книгах, интервью, у продвинутых людей!

Важно не грязнуть в маразме тех, кто нам активно льет в уши те, или иные собственные программы!

Алгоритм

1. Выписываем все что приходит в голову. Если приходит в голову, значит оно там зародилось, и кто-то “добрый” (спасибо ему) посеял это.
2. Выписывать нужно, до конца жизни все ограничивающие убеждения! В этом плане предела совершенству нет!
3. Мало делать эту технику раз в год или раз в пять лет! Сколько живем, столько выписываем!
4. Вспоминаем от кого впервые услышали то, или иное убеждение!
5. Меняем ограничивающее убеждение, сначала на бумаге на свои, новые убеждения!
6. Стараемся применять новые. Конечно если родительские программы живут в нас очень давно, в течение 15 -30 лет и выше, то искоренить их еще более сложнее.
7. Ищем положительные примеры в жизни, подтверждающие новые правила.

 

Принципы ясны. Ну и теперь выписываем все что касается секса.

1. Самолично себя блокирую и ищу взаимное обоюдное влечение. По одним встречам это не прояснить, и мужчины как правило не стараются и на вторую встречу и/ или не зовут и/или же, так и предлагают сразу секс. А так как мне нужно привыкнуть, и чтобы мужчина понравился я так не могу или не хочу! И осознанно себя блокирую.
2. На свидания хожу, но ищу обоюдного влечения. Секс предлагают, но я не соглашаюсь.
3. Боюсь заразиться инфекциями.
4. Занимаюсь и ищу качественного мужчину или того, кто хотя бы будет интересен и привлекать!
5. Боюсь отношений
6. Боюсь привязанностей и быть зависимой
7. Боюсь забеременеть
8. Боюсь, что влюблюсь и привыкну и мы расстанемся
9. Боюсь секс без обязательств, и намеренно выбираю того, кому его предложила, а он ТОЖЕ ЕГО МЕГО БОИТСЯ ИМЕННО СО МНОЙ, хотя не имеет отношений и его бы секс без обязательств тоже очень бы устроил! Просто тупик!

Примеры ограничивающих убеждений о сексе.

СЕКС

• Секс с мужчиной опасен. (кино с 20 лет) / Секс с мужчиной — это радость!
• Беспорядочные половые связи опасны (мама, кино, бабушка с 20 лет) / Половые связи — это выбор каждого человека.
• Если спать со всеми подряд, то это “шлюшничество”. (фильмы, книги с 18 лет) / Спит с теми, с кем хочется. Получает удовольствие от жизни как умеет!
• Беспорядочные половые связи ведут к утеканию женской энергии (с 30 лет, фильмы и книги) / Беспорядочные половые связи — это личное дело каждого.

• Мужчина может заразить инфекцией. (газеты, книги) / Женщина тоже может заразить инфекцией.
• Спать с мужчинами стыдно! (бабушка с 18 лет, мама с 18 лет, литература) / Спать с мужчинами, с которыми хочется – нормально!
• Секс — это отнятие жизненной энергии у женщины. (какие-то тренинги с 29 лет) / Секс — это радость и удовольствие
• Через секс можно привязаться к мужчине! / Через секс можно получить тактильный контакт и оргазм!
• Секс — это грязно (кино, мама с 18 лет) / Секс — это такой же вид активности, как и фитнес.
• Заниматься сексом со всеми подряд, не особо хорошо для энергетики. (кино с 29 лет) / Даже разовый секс с избранным мужчиной придает радости и счастья!
• Проходит время и ничего не происходит!  (книги, бабушка с 18 лет) / секс — это выбор и действие! И если не верить в перемены, то ничего и не произойдет! Я верю в перемены!
• Секс, с человеком, который симпатичен, это на всю жизнь! (кино, бабушка с 18 лет) / Секс с человеком, который симпатичен на определенное время, устраивающее обоих!
• Начать заниматься сексом это раз и навсегда! (кино бабушка с 18 лет) / Секс с приятным человеком, даже разовый, это впечатления и эмоции. Это означает что ты живая!

• Секс с человеком, опасен своими последствиями. (ограничение из кино) (книги, фильмы, мама с 18 лет) / Отсутствие секса с человеком, опаснее присутствия подобного в его жизни!
• Секс — это всегда новый опасный виток! (ограничение с 20 лет) / Секс — это всегда энергия и счастье!
• Секс нужно себе не разрешать, потому что таким образом накапливается энергия. (ограничение с 15 лет от бабушек) / Секс важно себе разрешать! Потому что все мы живые!
• Секс с женатым — это плохо. (фильмы литература подруги с 29 лет) / Секс с женатым — это личное дело каждого! Это выбор каждого!
• Секс без любви — это плохо и не хорошо! (мама, бабушка, литература с 18 лет) / Секс по обоюдному взаимному влечению это крутоооооооооооооооо! И любовь тут вообще не причем!
• Секс без обязательств это не для меня! (подруга, кино, фильмы с 35 лет) / Секс без обязательств это мего круто! И я хочу попробовать (ни разу не пробовала) секс без оных!
• Секс — это грязно (мама с 15 лет) / Секс — это круто! Секс — это удовольствие!
• Бог накажет если займешься сексом с женатым. (фильмы, книги с 29 лет)/ Мы сами себя наказываем отсутствием выбора!
• Секс с мужчиной младше себя это гарантия того что у него будет лучшая эрекция и страсть (фильмы с 32)/ Оставляю это убеждение
• Секс с мужчиной младше себя это гарантия мотивации для женщины (фильмы с 32)/Согласна у каждой женщины своя мотивация жить.

Выписываем свои ограничивающие убеждения и стараемся искать положительные примеры у авторитетных людей, в фильмах, кино и книгах!

Автор

Александрова Алина